Již víme, že chodidla jsou základem pro naše tělo a jejich správné fungování ovlivňuje celý organismus. Nohy nás nosí celý život a proto, když je budeme správně obouvat, budou nám dobře a dlouho sloužit.
1. Tvar
Děti potřebují, pro zdravý vývoj svých nožiček, vhodný tvar boty. Jedním ze znaků dobré dětské boty je prostorná kulatá špička. Tou poskytneme dítěti dost místa pro prsty. Prsty se nesmí v botě krčit ani jinak křivit. Vnitřní strana obuvi by proto měla být rovná, aby měl také palec co nejvíce místa a netlačil se na ostatní prsty. Kulatá špička nejlépe kopíruje tvar nohy a předchází deformací prstů. Naprosto nevhodná je obuv se špičatým tvarem špičky. V takové botě je málo místa nejen pro palec, ale i pro malíček a ostatní prsty. Výsledkem pak jsou deformace v podobě vybočeného palce, či malíčku, zarůstající nehty nebo tak zvané kladívkové prsty.
2. Materiál
Kvalitní bota by měla být vyrobena nejlépe z přírodního materiálu, který je měkký, prodyšný a dobře absorbuje vlhkost, jako jsou kůže nebo textil. Přírodní materiál se totiž, na rozdíl od syntetického, přizpůsobí anatomickému tvaru nohy a tak, při správně zvolené velikosti, netlačí a nohu nedeformuje. Oproti tomu syntetický materiál se noze nepřizpůsobí, vlhkost zadržuje uvnitř boty a vytváří tak perfektní klima pro bakterie a plísně, které ohrožují majitele boty a také snižují životnost boty samotné.
Bota vyrobená z kvalitního materiálu je také dostatečně odolná proti ohýbání a to jak podešve, tak svršku.
3. Opatek
Opatkem nazýváme vyztuženou zadní část boty, která stabilizuje patu. Dětská noha má být v botě dobře fixovaná, aby nedocházelo k vybočování patní části nohy. Opatek musí být pevný, dostatečně vysoký a dlouhý. Pokud koupíme dítěti botu bez kvalitního opatku, může začít tzv. šmajdat a máme zaděláno na problém. Vybočená pata naruší klenbu nohy, vychýlí kotník, následně koleno a kyčel. Nakonec může dojít až k deformaci páteře.
4. Střih
Neméně důležitý, při výběru dětské obuvi, je také střih boty. V nejmenších velikostech by děti měly nosit zásadně botu kotníčkovou, jejíž střih drží nohu pevně obepnutou. Důležitý je také prostor pro nárt a pozor si musíme dát také na švy, které mohou při nevhodném umístění tlačit a tak nohu poškodit. Dobře vyrobená bota drží nohu pevně proti opatku a brání posunu nohy v obuvi. Pokud se vašemu dítěti na botě prodírá místo u palce, nemusí to nutně znamenat pouze špatnou velikost, ale příčinou může být právě špatný střih a posun nohy v botě. V obou případech - ať už je na vině velikost nebo střih - je nutné dítěti botu vyměnit.
5. Ohebnost
Noha se při chůzi ohýbá v oblasti prstních kloubů, proto i bota musí být ohebná právě v tomto místě. Pokud je bota tuhá a nepoddajná, tak je chůze nepohodlná a dítě mnohem unavenější. Nepoddajná obuv narušuje zdravý vývoj nohy. Vyzkoušejte proto při koupi dětské obuvi ohyb boty. Některé dětské boty na českém trhu jsou tak tvrdé a nepoddajné, že botu neohnete ani při vyvinutí velké síly. Taková bota je pro dítě naprosto nevhodná.
6. Tlumení
V dnešní době zatěžujeme nohy také úplně jinými povrchy, než tomu bývalo dříve. Naše děti neběhají po lesních či polních cestách, ale po betonu, asfaltu anebo dlažbě. Tyto povrchy jsou příliš tvrdé a i dopadu na ně jsou tak nohy neustále ohrožovány. Časem se tak kosti, klouby a chrupavky opotřebí a může dojít až k poškození páteře. Zabránit tomu můžeme výběrem kvalitní podešve, která má dobré tlumící vlastnosti. Nárazy při chůzi, či běhu tlumí také pružné vkládací vložky, či anatomicky tvarované stélky.
7. Podpatek
Příliš vysoký podpatek má vliv na držení celého těla a podporuje nepřirozenou chůzi. Do tří roků života dítěte by podpatek včetně podešve neměl přesahovat půl centimetru. Do šesti let dítěte pak 1 centimetr a od šesti do dvanácti let dítěte maximálně 2,5 centimetrů. Díky vysokým podpatkům se deformuje chodidlo, nefungují správně hýždě a břicho a také se na těchto místech ukládá více tuku.
8. Hmotnost
Často opomíjenou a přesto velmi podstatnou součástí dětské obuvi je její hmotnost. Každý den dítě našlape téměř 20 tisíc kroků. Právě proto je váha boty tak důležitá. Čím těžší bota, tím unavenější dítě. A unavené dítě? Všechny to známe, bývá protivné a ufňukané.
9. Velikost
Neméně významná je velikost boty, která musí dobře padnout jak do délky, tak do šířky. Dětská boty má mít před prsty volné místo 10 až 15 milimetrů. Této délce navíc říkáme nadměrek a zhruba polovina jeho délky slouží pro růst nohy a druhá polovina pro volný pohyb prstů při chůzi, kdy se noha přirozeně prodlouží. Tolik k délce boty. Stejně důležitá je ovšem i šířka boty. Úzká noha v široké botě totiž klouže a poškozuje tak při chůzi prsty. Široká noha v úzké botě má omezený krevní oběh a bota deformuje přední část nohy. Nepodceňujte proto měření nohy a výběr správné velikosti.
10. Nezávadnost
Poslední důležitou vlastností dětské boty je její hygienická nezávadnost. Dbejte proto na to, aby vybraná bota nebyla vyrobena z materiálů, které dráždí pokožku nebo obsahují patogenní mikroorganismy. U bot pro děti do tří let musí výrobce splnění této podmínky dokládat v podobě písemného prohlášení o splnění hygienických požadavků stanovených vyhláškou.